V 4D54


V BC6CV 09F8

 

 

 

 

 

 

Le vendredi 20 Janvier, en raison de la température, les compétiteurs n'ont pas chaussé les patins. Le tennis de table prenant une 1/3 de la salle nous laisse occuper le reste pour pouvoir tout de même s'entraîner.

Pour le premier de l'année, nos compétiteurs ont été réparti sur différents ateliers.

Au programme : musculation de cheville, barres à sauter, vivacité avec échelle, ballon de musculation, V AC3D
gainage,.... V 6459

Ces exercices se sont déroulés dans la bonne humeur et ont permis de travailler de façon ludique!

 

 

V 32D8V 4825